Każdy zasługuje na zdrowie i szczęście. Odkryj sposoby na bardziej satysfakcjonujące życie ze zdrowym serce i układem oddechowym, uśmierzonym ból i aktywnym stylem życia.
Zdrowe serce
Zdrowy układ oddechowy
Odkryj sposoby na bardziej satysfakcjonujące życie dzięki zdrowszemu sercu i układowi oddechowemu oraz znajdź porady dotyczące leczenia bólu i aktywnego stylu życia.
Jak monitorować ciśnienie krwi Pomiary wykonywane samodzielnie Pomiary ciśnienia krwi przeprowadza się w domu w dwóch przypadkach: na polecenie lekarza i jako samokontrolę z własnej inicjatywy. Jeśli przyjmujesz leki lub podejmujesz próbę zmiany stylu życia w celu obniżenia ciśnienia krwi, pomiary za pomocą ciśnieniomierza mogą pomóc w wyznaczeniu celów i śledzeniu postępów — w rzeczywistości pacjenci, którzy …
Read more about Jak monitorować ciśnienie krwi
Jak obniżyć ciśnienie krwi Istnieje wiele sposobów na osiągnięcie trwałego obniżenia ciśnienia krwi. Niektóre z nich mogą wiązać się z radykalnymi zmianami w stylu życia, inne mogą być stosunkowo łatwe do realizacji. Ćwiczenia mogą obniżyć ciśnienie krwi Nawet niewielkie zmiany w ilości wykonywanych ćwiczeń mogą spowodować duże zmiany w ciśnieniu krwi. Dzieje się tak dlatego, …
Read more about Jak obniżyć ciśnienie krwi
Czym jest migotanie przedsionków? Migotanie przedsionków to nieregularny rytm serca (arytmia), który może prowadzić do wystąpienia zakrzepów krwi, udaru mózgu, niewydolności serca i innych powikłań sercowych. Migotanie przedsionków jest najczęściej występującym w praktyce zaburzeniem rytmu1. W spoczynku w pełni sprawne serce regularnie się kurczy. Migotanie przedsionków zaburza rytm tych skurczy, powodując nieregularne tętno i zaburzenia czynności …
Read more about Migotanie przedsionków
