Monitory aktywności
Firma OMRON oferuje różne monitory dostosowane do różnych stylów życia. Być może chcesz mieć stałą kontrolę nad ilością spożywanych kalorii, informacje o ilości spalanego tłuszczu lub po prostu zobaczyć, ile udało Ci się wykonać kroków. Nawet prosty licznik kroków daje poczucie satysfakcji z osiągniętych wyników i motywuje do zwiększenia codziennej aktywności.
Dlaczego należy korzystać z monitora aktywności?
Precyzyjne śledzenie każdego ruchu
Motywacja do większej aktywności
Pomoc w prowadzeniu zdrowszego stylu życia
Monitory aktywności
Monitory aktywności
Monitory aktywności, znane również jako urządzenia śledzące aktywność fizyczną, znacznie ułatwiają śledzenie postępów w codziennej aktywności fizycznej w celu zwiększania i utrzymania sprawności fizycznej oraz prowadzenia zdrowego trybu życia. Ćwiczenia fizyczne, takie jak intensywny spacer trwający minimum 30 minut dziennie, będą miały pozytywny wpływ na stan układu krążenia i płuc, wzmocnienie mięśni, pomogą w utracie wagi, dodadzą energii i poprawią nastrój.
Monitor aktywności poinformuje o długości przebytej trasy, ilości spalonego tłuszczu, a także potrafi odróżnić zwykłe kroki, takie jak przejście do przystanku autobusowego, od kroków aerobowych, takich jak bieg.
Monitory aktywności firmy OMRON są wyposażone w czujnik 3D, który dokładnie śledzi codzienne zwykłe kroki i kroki aerobowe, a także związaną z nimi przebytą odległość i spalone kalorie. Dostępna w tych urządzeniach pamięć informacji z 7 dni pomaga również w analizie osiągniętych w ciągu tygodnia postępów.
Walking style IV (niebieski)
Monitoruj dokładnie każdy spacer.
Walking style IV (niebieski)
- Tryb działania monitoruje określoną aktywność lub czas.
- Dokładny czujnik 3D
- Tryb aerobowy pozwala monitorować chodzenie w szybszym tempie
Często zadawane pytania
Właściwie czułość i dokładność są ze sobą połączone. Aby licznik kroków dokładnie policzył kroki musi znać Twój krok (odległość między krokami). Wartość ta staje się podstawą obliczeń. Dlatego ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcją obsługi podczas wprowadzania kroku.
Umieść urządzenie w kieszeni lub przymocuj do paska albo góry spodni. Większość modeli posiada klips lub pasek, którym możesz przymocować urządzenie do ubrania.
Długość kroku, która miga na wyświetlaczu to wartość wstępna obliczona na podstawie wysokości ciała. Ustaw właściwą długość kroku na podstawie tego jak chodzisz i jaką masz budowę ciała. Wystarczy podzielić odległość jaką pokonujesz wykonując 10 kroków przez liczbę kroków np. odległość 7,8 metra podzielona przez 10 kroków to 78 cm.